علائمی که نشان می‌دهد تیک عصبی دارید چیست؟

تیک نوعی اختلال عصبی عصبی است که بعضی اوقات بر سیستم های حرکتی و صوتی بدن تأثیر می گذارد و باعث ایجاد علائمی مانند پلک زدن ، لرزش سر یا شانه ها ، بالا رفتن ابروها و غیره می شود. علائم بسیار ناگهانی شروع می شود و بیشتر افرادی که از این اختلال رنج می برند پس از پایان یافتن احساس تسکین می کنند.

تیک زدن عصبی
حدود 25 درصد از کودکان و یک درصد از بزرگسالان دارای تیک عصبی هستند. این اختلال معمولاً پسران را بیش از دختران مبتلا می کند و سن شروع آن 7 سال است ، اما بعضی اوقات در اوایل بزرگسالی و بزرگسالی ظاهر می شود. تیک ها معمولاً طول عمر کوتاهی دارند و حدود یک سال پس از ظاهر شدن بهبود می یابند.

انواع کنه ها چیست و علائم آنها چیست؟
1. کنه های ساده به دو گروه حرکت و صدا تقسیم می شوند:

تیک های متحرک با علائمی مانند لرزش سر و گردن ، چشمک زدن ، جمع شدن و غیره ظاهر می شوند.

لک های آکوستیک همراه با علائمی مانند سرفه ، پاکسازی گلو و صداهای ضعف.

2. کنه های پیچیده مانند کنه های ساده به گروه های حرکتی و آوازی تقسیم می شوند:

حرکات پیچیده حرکت بیش از یک گروه عضلانی را درگیر می کند و علائمی مانند ضربه زدن به خود ، گاز گرفتن خود ، پریدن ، حرکت و چرخیدن در هنگام راه رفتن و غیره دارد.

آکورد های صوتی پیشرفته همچنین علائمی مانند گفتار مبهم ، تکرار کلمات و تکرار کلمات افراد دیگر را نشان می دهد.

گاهی اوقات تیک ها در دیدن مشکل دارند و بعضی اوقات آنقدر شدید و خسته کننده می شوند که باعث بی قراری ، خستگی ، اضطراب و استرس می شوند و در موارد شدیدتر قطع فعالیت های روزمره.

چه عواملی باعث ایجاد تیک می شود؟
ترشحات اغلب توسط عواملی مانند گناه ، استرس ، اضطراب ، خستگی ، گناه شدید ، کمبود خواب و هیجان و استرس بیش از حد به ارث رسیده و شدت می یابند. بعضی اوقات در نتیجه عفونت ، تشنج ، بیماری هانتینگتون و غیره ایجاد می شوند که باید توسط پزشک تشخیص داده شود.

خطر ابتلا به اختلالات عصبی در مردان بیشتر است

در کدام گروه از کودکان و بزرگسالان کنه متداول است؟

بیشتر کودکانی که کنه دارند می توانند یک یا چند مورد از این موارد را داشته باشند:

بیش فعالی

- بیش فعالی

اختلال وسواس فکری عملی

اختلال اضطراب جدایی

ناتوانی های یادگیری

گرسنگی و تشنگی طولانی مدت

بیشتر بخوانید

 10 نکته برای صمیمیت بیشتر کودک با والدین

علل ایجاد تیک در بزرگسالان نیز ممکن است یکی از موارد زیر باشد:
افسردگی

- اختلال دوقطبی

استفاده مواد مخدر

استرس و خستگی

آیا کنه ها به درمان نیاز دارند؟
بیشتر کنه ها نیازی به درمان ندارند و معمولاً طی 12 ماه درمان می شوند. برای تسریع در روند بهبود آنها ، لازم است:

با تغییر برخی از عادات در سبک زندگی ، می توان از تشدید تیک های عصبی جلوگیری کرد. این عادت ها شامل سیگار کشیدن ، نوشیدن زیاد نوشیدنی های کافئین دار و کار سخت است.

حدود 20٪ از کودکان و یک درصد از بزرگسالان دارای تیک عصبی هستند. این اختلال معمولاً پسران را بیش از دختران مبتلا می کند و شیوع آن 7 سال است ، اما گاهی در اوایل بزرگسالی و بزرگسالی بروز می کند.

فعالیت های ورزشی را در کارهای روزمره خود بگنجانید.

به مدت یک هفته روی نکات عصبی تمرکز کنید و روزانه جزئیات را بنویسید (کجا ، چه سخت ، چند بار و چه اتفاقی معمولاً در روند اتفاق می افتد) و از کارهایی که شرایط را برای ظاهر شدن تیک ها فراهم می کند ، خودداری کنید. به عنوان مثال ، اگر شرکت در یک گروه باعث افزایش تیک تیک می شود ، تعداد افراد شرکت کننده در گروه یا لحظه ای را کاهش دهید و با آرامش عضلات و نفس کشیدن خود به خود کمک کنید.

وقتی متوجه تیک خود شدید ، ذهن خود را به سمت چیز دیگری سوق دهید و لذت ببرید.

استرس و تنش عصبی را در محیط کار و محیط زیست از بین ببرید

- نادیده بگیرید و خونسرد باشید. مسخره کردن و تضعیف اعتماد به نفس فردی که دارای تیک عصبی است باعث بدتر شدن آن می شود.

- کمک گرفتن از آینه و تکرار کنه در مقابل آن ، در درمان طولانی مدت مؤثر است.

در تشخیص پزشک از برخی مکمل های ویتامین مانند منیزیم و سدیم استفاده کنید.

در موارد شدید ، داروها و تزریق بوتاکس مورد نیاز است.